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habe mit dem fc porto begonnen, und da gibts ja keine winterpause.

=> also habe ich große probleme die kondition und frische oben zu halten. ab ungefähr der hälfte der saison geht meine mannschaft ein. kondi-training bringt nichts weil ich gleichzeitig spiele habe.

wie rett ich mich da drüber? in der bundesliga ists wegen der winterpause kein problem, aber da bin ich ratlos.

Bester Trick, um die Kondi nicht unter alle Sau rutschen zu lassen, ist die Verordnung von "Sonderschichten" bei allen Spielern, die weniger als 50 in Kondition haben (einfach bei diesem Bildschirm, wo auch die Trainingsintensität eingestellt wird hinter dem Namen in der letzteren Spalte ein Kreuzchen machen)

Und grundsätzlich sollte in englischen Wochen kein Konditionstraining angesetzt werden

danke ich werds beherzigen. außer dass mit dem doping.