Hilfe bei Training
Verfasst: 19.11.2010, 19:35
Hallo
Falls hier noch jemand aktiv ist und mir helfen möchte.
Ich bin als Neuling direkt in Anstoß 4 eingestiegen und verstehe absolut nicht, wie das mit dem Training funktioniert.
Ich habe den Eindruck daß überhaupt kein Training stattfindet. Ich habe einen Co-Trainer eingestellt und wähle die Buttons rechts im Fenster beim Training. Muß dann noch etwas gespeichert werden ?
Jetzt habe ich auch gelesen daß man Trainingswochen besser selbst zusammenstellen soll. Wie das geht habe ich auch hersusgefunden. Nun weiß ich aber nicht wie man die speichert und auch regelmäßig anwendet.
Gruß an alle
Falls hier noch jemand aktiv ist und mir helfen möchte.
Ich bin als Neuling direkt in Anstoß 4 eingestiegen und verstehe absolut nicht, wie das mit dem Training funktioniert.
Ich habe den Eindruck daß überhaupt kein Training stattfindet. Ich habe einen Co-Trainer eingestellt und wähle die Buttons rechts im Fenster beim Training. Muß dann noch etwas gespeichert werden ?
Jetzt habe ich auch gelesen daß man Trainingswochen besser selbst zusammenstellen soll. Wie das geht habe ich auch hersusgefunden. Nun weiß ich aber nicht wie man die speichert und auch regelmäßig anwendet.
Gruß an alle
